【 ていね整骨院 】肩の痛みについて
手稲駅北口(バス)から循環手48科学大学方面、曙口(バス)から徒歩4分
【 肩の痛みについて 】
肩が痛い、、、
そんな経験は皆さんあると思います！
今日は肩の痛みの種類について
お伝えしますね！
①肩こり
代表的なこり。筋肉の痛みなので
僧帽筋などが関係しています。
長時間のデスクワークやスマホの使いすぎにより肩への負担をかけているでしょう！
②四十肩、五十肩
肩関節の炎症により痛みを感じます。
正式名称は肩関節周囲炎なので、字のごとく肩周りの炎症がおきている状態です。
関節の動きを滑らかにするために、関節周りの筋肉や腱などの間には滑液包と呼ばれる潤滑油のような液体があります。
老化や使いすぎなどで炎症がおきることがあります。
③腱板損傷
腱板が切れてしまうことを腱板損傷といいます。そもそも腱板とはなんなのか？
腱板の腱とは、筋肉が骨にくっつくところの
白くスジっぽくなった部分をいいます。
原因として考えられるのは3つ。
a.老化。五十肩があるのに六十肩や七十肩がないと思ったことはありませんか？このくらいの年齢になると腱板損傷になることも多いのです。
b.外傷ケガなど
転んだりして肩を打った際になることもあるます。
c.オーバーユース使いすぎ
スポーツのしすぎで代表的なのは野球のピッチャーで連続投球すると腱板を損傷する事があります
肩の痛みと言っても自己判断は危険です！
お身体で気になることはお気軽に当院にご相談下さいね☺️
「ていね整骨院」
🏠：〒006-0816 北海道札幌市手稲区前田6条16丁目18-16
🚃：手稲駅北口(バス)から循環手48科学大学方面、曙口(バス)から徒歩4分
📞：011-213-8097
⏰：午前9:00~午後23:00（土曜祝日も営業）
🗓：定休日 日曜日
